Genomfört>> Se upp för ”de vita gifterna” – socker, fett, salt – och se till att du rör på dig. Det var några av råden – väl förankrade i forskning – som kom från docenten och läkaren Klas Sjöberg, från Skånes universitetssjukhus i Malmö när han talade på forskningsdagen ”Hälsa & livsstil” på Österlengymnasiet i Simrishamn förra veckan (8 december 2011). Klas är invärtesmedicinare och han framträdde tillsammans med sömnforskaren, läkarkollegan och docenten Søren Berg, som berättade om sömnens betydelse för hälsan. ”Tänk på att kunskaper utvecklas när vi sover”, påpekade han bl a och varnade för vådan av för lite sömn.
Forskningsöversikterna och de goda råden gick uppenbarligen hem bland de nära 200 deltagarna. Båda gästerna avtackades med ett par av de längsta applåderna i Forskningsnätets historia.
De båda hör också till Forskningsnätets återkommande gäster. Läs mer om vad Klas brukar ta upp om mat, motion och hälsa och vad Søren brukar säga om sömn.

Posted: 12|13|11 at 13:23. Filed under: Genomfört, på förstasidan.
Comments and pings are currently closed.